感谢Thermo-Regulate,重新爱上睡眠!Thermo-Regulate是由Aydın的研发部门开发的,当睡眠环境太热时,它以特殊的结构吸收空气中的热量。相反,如果温度降低,它就会像恒温器一样放出热量。它使室温保持在最佳范围内,并帮助你获得良好和高质量的睡眠。
内在和外在美丽的秘密:睡眠"。
专家指出,我们的外在美得益于我们的内在美。他们建议我们利用定期和深度睡眠的魔力,使我们的身体保持年轻、美丽和健康。其原因是,在定期和深度睡眠期间,荷尔蒙得到平衡,皮肤也会自我更新。另外,由于睡眠期间去除死皮,生长激素的分泌和压力激素的减少使皮肤变得光滑无暇。特别是晚上10:00至凌晨3:00之间的时间是这个过程的理想时间,因为在这段时间里,太阳、风、运动或压力都不能阻止复杂的细胞分裂。另一方面,没有充足睡眠的人不得不面对眼袋和脸上的皱纹,以及色素的流失和皮肤的干燥。因此,睡眠对我们的内在和外在美都非常重要。
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