桑拿浴室现在已经达到了广泛的传播,是一种治疗,使身体健康,因为它消除, 通过汗水, 皮肤的毒素, 增加汗水. 它对肌肉的放松效果及其缓解疼痛的作用可以有效减轻焦虑和日常压力。 它特别适合那些谁玩运动,因为它允许更快的恢复,对神经系统有镇静作用,改善周围循环。
桑拿浴室出生于芬兰,一直以其治疗美德而闻名,其特点是在木屋内进行热浴。 室内空气保持在 60 和 100℃ 之间变化的温度,并且湿度非常低,使汗水蒸发和皮肤不会升温太多。 桑拿浴室具有非常高温的干燥空气提供的优势在于能够迅速把身体驱逐相当大量的毒素和身体的强烈加热。
与红外处理它发生,你没有治疗本身的感知。 红外线穿透真皮,并提高体温从内部工作,但没有确定芬兰桑拿浴室的大量液体转移。
生物桑拿是现代替代传统类型桑拿被称为 “芬兰” 的桑拿,其设计旨在使桑拿,即使是那些患有高温的人。 生物桑拿不过是一个湿环境的桑拿浴室,最高温度约 50/60℃ 和湿度百分比在 60/ 70% 的顺序。
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