腹部健身器材 SN-05 + SN-08 + SN-09

户外用于健身路径公共空间

加强腹部、腿部和腰部的肌肉。下肢、臀部和腰部的活动能力。 最低使用者身高：140厘米 冲浪者：双手握住把手，将脚放在脚托上。双腿略微弯曲，上身挺直，将骨盆向右倾斜，然后向左倾斜，使平台做摆动运动。始终保持你的上身不动。扭转器：握住把手，上到扭转平台上。稍微弯曲你的腿，保持你的躯干不动。开始左右旋转你的臀部，尽量不需要移动你的上半身。以温和而有规律的动作进行扭动。或者，在不放开把手的情况下，扭转你的整个身体，以释放上半身的紧张，伸展你的手臂。空中漫步机：双手握住横杆，小心翼翼地踩在脚踏板上。双腿略微弯曲，交替着向前推，然后向后推，就像在原地跑步一样。保持你的上身不动，看着前方。